Lạp xưởng là một món ăn độc, đây còn là món ăn nổi tiếng
thường hay xuất hiện vào những dịp tết. Đặc biệt sức hấp dẫn của món ăn này được
thể hiện ở chỗ có thể chế biến thành những món
ngon với lạp xưởng khác nhằm tăng thêm sự phong phú cho bữa ăn hàng ngày không
bị nhàm chán.
Những món ăn được
làm từ lạp xưởng phải kể đến cơm hấp lạp
xưởng, cơm cuộn lạp xưởng… Và nhất
là món đậu hũ om lạp xưởng vừa dễ ăn lại giàu chất dinh dưỡng.
Đậu hủ om lạp xưởng |
Hơn thế nữa nếu như bạn là người có thể lực kém, rất
hay bị mệt mỏi, thiếu nguyên khí hoặc thiếu tâm lực, thường xuyên buồn ngủ, dạ dày
bị suy nhược, thường ăn không được ngon miệng, những người phải chịu áp lực lớn
trong công việc hay trong học tập làm ảnh hưởng tới thói quen ăn uống hàng ngày,
hoặc người đang trong giai đoạn phát triển. Việc sử dụng món ăn tuyệt ngon này
được coi là một ý tưởng hoàn hảo giúp bạn kích thích ăn uống. ,đồng thời tăng cường
thể lực và sử dụng rất tốt cho những người tinh thần không thiếu, thiếu thể lực
hoặc thường xuyên không tập trung.
Nguyên liệu cần có để thực hiện món đậu hũ om lạp xưởng
Lạp Xưởng Tươi |
Đậu hũ: 2 hộp
Lạp xưởng tươi: 3 cái
Nấm khuy: 3 búp
Một chút hành
Gia vị gồm có:
Muối: ½ muỗng cà phê
Nước dùng: 1 ly
Bột bắp: ½ muỗng cà phê
Cách thực hiện món đậu hũ om lạp xưởng:
- Để thực hiện món này đầu tiên bạn cần phải cắt đậu hũ
thành những miếng dài.
- Đem nấm khuy và hành nhặt và rửa sạch, sau đó cắt nấm
khuy thành miếng vừa ăn và thái hành thành những khúc nhỏ.
- Lạp xưởng tươi rửa sạch và thái thành miếng xéo vừa ăn.
- Cho mồi lên trên bếp rồi cho thêm 2 muỗng cà phê dầu
ăn vào trong nồi, bước tiếp theo bạn cho hành vào đảo sơ qua, sau đó tiếp tục cho
thêm đậu hũ, nấm khuy và lạp xưởng tươi vào xào cùng.
- Nêm nếm gia vị gồm có muối và nước dùng sao cho vừa ăn
xào hỗn hợp trên lửa nhỏ cho tới khi nào thấy ráo nước đến khoảng 70% thì bạn hòa
bột bắp cùng với nước rồi đổ từ từ vào hỗn hợp. Đảo đều cho tới khi sệt lại là được.
- Cùng với những nguyên liệu vô cùng dễ kiếm và những bước
chế biến đơn giản. Vậy là bạn đã có một món đậu hũ om lạp xưởng thơm ngon tròn vị lại
có tác dụng tốt trong việc bồi bổ cơ thể hiệu quả.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét